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Reglamento

REGLAS
DEL JUDO

El judo se rige por el reglamento de la Federación Internacional de Judo (IJF), actualizado periódicamente para garantizar la seguridad de los practicantes y el atractivo competitivo del deporte.

Puntuaciones

Ippon

一本

El punto máximo. Concede la victoria inmediata. Se obtiene cuando una proyección lanza al oponente sobre su espalda con amplitud, velocidad y control, cuando una inmovilización se mantiene durante 20 segundos, o cuando el oponente cede ante una luxación o estrangulación (toca con la mano o con el pie, o dice "matte").

Waza-ari

技あり

Medio punto. Dos waza-ari equivalen a un ippon (waza-ari awasete ippon). Se concede cuando una proyección es efectiva pero incompleta (sin toda la amplitud o velocidad del ippon), o cuando una inmovilización se mantiene entre 10 y 19 segundos.

Sanciones

Shido

Amonestación leve. Se impone por conductas antideportivas menores: salir deliberadamente del tatami, pérdida repetida del agarre sin intención de ataque, excesiva postura defensiva, agarre por debajo del cinturón en pie o acción falsa.

Acumulación de 3 shido = hansoku-make indirecto.

Hansoku-make

Descalificación directa. Se impone por infracciones graves: técnicas peligrosas sobre la columna o el cuello, atacar articulaciones distintas al codo, conducta antideportiva grave o acumulación de tres shido.

Conlleva la victoria inmediata del adversario.

Duración del combate

TIEMPO REGLAMENTARIO

Sénior masculino y femenino4 minutosSin tiempo de descanso en combate
Sub-21 (júnior)4 minutosMismo reglamento que sénior
Sub-18 (cadete)4 minutosAlgunas federaciones reducen a 3 min
Infantil y menores2–3 minutosSegún normativa nacional o regional

Espacio de competición

ZONAS DEL TATAMI

Área de combate

La zona activa donde se desarrolla el combate. Mide entre 8×8 m y 10×10 m. Si los dos judokas salen simultáneamente, el árbitro reanuda el combate en el centro.

Zona de seguridad

Rodea el área de combate con un mínimo de 3 m. Los judokas pueden continuar en esta zona si la acción comenzó dentro del área activa.

Fuera del tatami

Si los dos judokas salen simultáneamente del área de combate sin puntuación, el árbitro detiene el combate ("matte") y lo reanuda en el centro.

Desarrollo del combate

PASO A PASO
EN COMPETICIÓN

01

Saludo inicial

Los judokas entran al tatami desde lados opuestos, se colocan en sus marcas y se inclinan mutuamente. El árbitro da la orden de inicio: "Hajime".

02

Combate activo

Ambos judokas buscan proyecciones en pie (tachi-waza) y trabajan en el suelo (ne-waza) cuando la situación lo permite. El árbitro dirige con las órdenes "Matte" (parar) y "Hajime" (continuar).

03

Puntuación o sanción

Cuando se produce un ippon o waza-ari, el árbitro indica con el brazo extendido y anuncia verbalmente la puntuación. Las sanciones se señalan con un gesto hacia el judoka infractor.

04

Final del combate

Al finalizar el tiempo, el árbitro llama "Sono-mama" y señala al ganador. Si hay empate, se pasa a golden score. Los judokas se saludan y abandonan el tatami.

05

Golden Score

Tiempo extra ilimitado donde el primero en puntuar o provocar una sanción del contrario gana. Ha sustituido al sistema de desempate por decisión de árbitros.

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